Aprende sobre la importancia de una buena alimentación

Bueno espero que les allá gustado, si van a probar nuevos tipos de cocinas (china, japonesa, india, etc.) asegúrense de que los alimentos no sean fritos, capeados o preparados con demasiada grasa ok (pensando en los rollos primavera -_-). También recuerden que los jugos y licuados de frutas es mejor evitarlos o tomarlos de manera poco frecuente, si quieren saber más sobre esto pueden ir a mi publicación de frutas bajas en carbohidratos.